Tema 6 Subtema 1 Pembelajaran 2
(Sumber Energi)

Senam Irama dengan Simpai

A. Pendahuluan

Hari ini, Alhamdulilah Siti tidak lupa sarapan sebelum pergi ke sekolah. Siti merasa kuat dan semangat berangkat sekolah. Makanan dan minuman yang Siti makan memberi energy bagi tubuhnya. Energi inilah yang membuat Siti dapat melakukan kegiatan. Hari ini Siti akan melakukan senam di sekolah. Senam yang dilakukan Siti adalah senam irama yaitu senam yang menggunakan musik. Senam yang dilakukan Siti adalah kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun dengan alat simpai.

B. Materi Pelajaran

Selesai senam Siti dan teman-teman kembali ke kelas. Mereka minum dan istirahat sejenak. Tidak lama kemudia Siti dan teman-teman sudah segar kembali. Pak guru menjelaskan bahwa air juga sumber energy. Ketika diminum, maka air akan memberi energy. Tubuh kita memerlukan air sampai 3 liter setiap hari. Tubuh kita akan lemah jika kekurangan air. Sehingga kita harus memiliki persediaan air yang cukup di rumah.

Ada beberapa manfaat air bagi tubuh kita antara lain:

1. Mencegah penyakit jantung

2. Menjaga tulang tetap sehat

3. Baik untuk kulit

4. Menyehatkan pencernaan

5. Menjaga tekanan darah dll.

Tidak di semua tempat tersedia air bersih yang cukup. Di beberapa tempat, orang bahkan harus membeli air untuk keperluan sehari-hari. Karena itu kita wajib menghemat penggunaan air dimanapun. Karena menghemat air adalah kewajiban kita.